Como escolher cadeira para escritório

A cadeira é o móvel que a equipe mais usa no escritório: são horas por dia sentado. Uma escolha errada aparece rápido em dor nas costas, cansaço e queda de rendimento. Este guia mostra o que avaliar antes de comprar.

1. Defina o uso de cada cadeira

• Trabalho no computador o dia todo: cadeira giratória com regulagens, como as cadeiras secretária e executiva.
• Salas de gerência e diretoria: encosto mais alto e, se possível, apoio de cabeça, como nas cadeiras diretor e presidente.
• Atendimento e reuniões: cadeiras fixas de aproximação, para quem senta à frente da mesa.
• Recepção e espera: longarinas e poltronas.
• Caixa e balcão: cadeiras caixa, mais altas e com apoio para os pés.

2. Confira as regulagens

• Altura do assento: os pés devem ficar apoiados no chão e os joelhos próximos de 90 graus.
• Altura e inclinação do encosto: o encosto deve apoiar a região lombar, na curva das costas.
• Braços: devem ficar na altura da mesa, para os antebraços descansarem sem levantar os ombros.

3. Escolha o material do encosto

O encosto em tela ventila e esquenta menos, uma boa escolha para os verões do Rio Grande do Sul. O encosto estofado é mais macio e tem visual mais tradicional. No assento, a espuma injetada mantém o formato por mais tempo.

4. Ajuste a cadeira à mesa

Com a pessoa sentada, os cotovelos devem ficar na altura do tampo da mesa e a parte de cima do monitor na altura dos olhos. Se a pessoa for baixa e precisar subir muito o assento para alcançar a mesa, use um apoio para os pés.

5. Pense na manutenção e na garantia

Verifique a garantia do mecanismo e dos rodízios e se há peças de reposição. Rodízios de nylon funcionam bem em carpete; em piso de madeira ou porcelanato, um tapete protetor evita riscos.

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